خانه عقل سالم ، بدن سالم

عقل سالم ، بدن سالم

عقل سالم ، بدن سالم عنوان دسته ای از نوکو است که به توصیف و توصیه نکات ارزشمندی حول سلامت روان و بدن انسان پرداخته می شود.

در دسته عقل سالم ، بدن سالم درباره انواع مسائلی که ممکن است بر روی سلامت ما تاثیر بگذارد بحث می شود. همچنین به توصیه هایی مهم درباره حفظ سلامت بدن پرداخته می شود.

عقل سالم در بدن سالم است بنابراین در این مقوله سلامت روان می تواند تاثیری متقابل بر جسم ما بگذارد.

بخش هایی که بیشتر مبتنی بر اصول علمی روانشناسی است در این دسته در دسترس است و می توانید آنها را مطالعه کنید و با سایرین هم به اشتراک بگذارید.

زلزله تهران در بامداد جمعه 19 اردیبهشت 1399، زلزله ای به بزرگی ۵.۱ ریشتر تهران را لرزاند. این در حالی است که مرکز زلزله کنونی نزدیک شهر دماوند بوده و کانون زلزله در ۷ کیلومتری زمین قرار داشت. جزئیات علمی زلزله ...
روزه و کرونا پیش زمینه در ماه مبارک رمضان مسلمانان برای خوردن افطار یا سحری در کنار خانواده و دوستان خود جمع می‌شوند. همچنین، بسیاری از مسلمانان در این ماه برای اقامه نماز در مساجد حضور پیدا می‌کنند. جمع شدن در...
فقر آهن در بارداری و شیردهی در بارداری یکی از تغییرات فیزیولوژیکی که در بدن مادر باردار رخ می دهد افزایش حجم پلاسمای خون می باشد به همین دلیل ممکن است گلبول های قرمز تعدادشان در پلاسمای خون کم شود...
  بسیاری از شکل های سوء استفاده , فیزیکی نیستند. سوء استفاده کلامی و عاطفی در مراحل اولیه روابط مبتنی بر سوء استفاده رایج هستند و احتمالا شناسایی آنها در ابتدا سخت است. در واقع , افراد سوء استفاده کننده...
همه ما لحظه های خجالت آور را تجربه کردیم. مثلا در مهمانی قهوه را روی خودمان ریخته ایم یا موقع لبخند زدن به فردی که دوستش داریم لای دندان هایمان غذا گیر کرده و باعث شرمندگی ما شده. شاید...
  دیسپارونی یک شکایت شایع است که بر سلامت و روابط زنان با شریک زندگیشان تأثیر گذار است. مقاربت دردناک می تواند به علت مشکلات و بیماری های دستگاه تناسلی یا دغدغه های روانشناختی رخ دهد.  بسیاری از زنان در...
روزهای قرنطینه را چگونه پشت سر بگذاریم؟ با گسترش دامنه فراگیری ویروس کرونا ، مردم دنیا با توصیه کارشناسان بهداشت و درمان قرنطینه را انتخاب کردند. اتفاقی که اگر چه شیرین نیست اما موقتا یک راهکار کارآمد برای کنترل و شیوع...
ویروس کرونا در هوا و اقدامات بهداشتی و مراقبتی لازم موضوعات کلیدی پس از مطالعه‌ای که نشان می‌دهد کروناویروس در بعضی محیط‌ها در هوا باقی می‌ماند، سازمان جهانی بهداشت اقدامات ایمنی برای کادر پزشکی و درمانی را توصیه کرد.  طبق نظر مقامات سازمان جهانی بهداشت، کروناویروس بسته به عواملی همچون رطوبت و دما ممکن است در هوا باقی بماند.  سازمان بهداشت جهانی پس از مطالعه جدیدی که...
  طبق ویدیویی که هزاران بار دیده شده، تنفس در هوای گرم سونا یا سشوار می‌تواند سبب درمان کرونا شود. یکی از متخصصین کروناویروس توضیح داده، چنین ادعایی صحیح و تاثیر گذار نیست و طبق نظر یکی از زیست‌شناسان سلولی،...
- تبلیغات -

مطالب اخیر