تاریخ امروز:پنج شنبه , ۲۳ آبان ۱۳۹۸

اضطراب

فرزند پروری

 ۵ روش برای برخورد با والدین سمی 

پانیک

۴ ترفند برای آرام شدن در زمان وحشت زدگی

اضطراب اجتماعی

چگونه با اضطراب اجتماعی خود مواجه شویم؟

نوکو

 ۱۰ نکته برای در امان ماندن از خودکشی

k,;,

چگونه در ایران با خودمان مهربان باشیم؟؟؟

k,;,

 چگونه به والدین خود بگویید به اختلال اضطراب دچار هستید

K,;,

چرا من اضطراب دارم ؟ چطور با این اضطراب کنار بیایم؟

نوکو

نشانه های فیزیکی افسردگی

نوکو

خودت را دوست داشته باش – راهکاری برای تشخیص اینکه چه زمانی باید دست کشید

نوکو

 ۱۴ درس از افسردگی