درمان خانگی کمردرد

درمان خانگی کمردرد

23 اسفند 1397

4155 5

همه دردها ومشکلات عضلات  در انسان ارتباطی به کهولت سن ندارند. بسیاری از درد ها ناشی از ضعف عضلات نگه دارنده آن بخش از بدن است. خود این ضعف از عدم تقویت آن عضلات از طریق نرمش و ورزش ایجاد می شود.  یکی از دردهای متداول در انسان درد کمر است. در این ویدیو 6 روش خانگی در درمان کمر درد را خواهید دید.

توجه : این ویدیو به هیچ عنوان جایگزین توصیه ها و تجویزهای پزشک نمی باشد. 

 

ویدیو مرتبط :

درمان خانگی برای درد استخوان و مفاصل

 

شبکه های اجتماعی
نمادها
logo-samandehi
درباره ما
نوکو (نوآوری کودک) پایگاهی برای آموزش والدین و کودکان در فضای مجازی است که با هدف ارتقاء دانش و فرهنگ صحیح پرورش کودک و با نگاهی آموزش محور با ارائه محتواهای با کیفیت با بیانی ساده و با استفاده از منابع علمی معتبر دنیا ، ایجاد شده است . فعالیت نوکو با تولید صدها ساعت ویدئو برای آموزش مطالب مورد نیاز والدین از دوره بارداری تا نوجوانی ، و همچنین آموزش و سرگرمی برای کودکان و نوجوانان آغاز شده است .