مغز انسان یکی از رازهای سربه مهر هستی است که هر روز بیشتر با زوایای پنهان آن آشنا می شویم. خوابیدن و خواب دیدن در انسان بخش بسیار مهمی کارکردهای روزمره مغز انسان است. خواب آنقدر پیچیده است که روانشناسان و فلاسفه با ارائه فرضیه های متفاوت به بررسی اینکه خواب چیست و چرا ما باید بخوابیم پرداخته اند. در حالی که عده ای به نقش پالایشی آن اشاره کرده اند ، دسته ای دیگر خواب را ابزاری برای دسته بندی اطلاعاتی که در طول روز با آن مواجه می شویم می دانند. محتوای خواب انسان ها می تواند کاملا متفاوت باشد. می دانید وقتی رویا میبینید چه اتفاقی برای مغز می افتد؟ تماشای این ویدیو را از دست ندهید.
ویدیو های مرتبط
چرا ما باید بخوابیم ؟
02 بهمن 1397
3128
همه انسان ها یک سوم از طول عمر خود را در خواب به سر می برند . تا دهه های قبل نظرات متفاوتی در مورد خواب ، دنیای خواب ، علت خواب و سایر موارد مربوط به خواب بیان می شد. در حالی که عده ای از اندیشمندان خواب را جدا شدن روح از بدن می دانستند ، عده ای دیگر به نقش خواب در سازماندهی خشم و حافظه اشاره می کردند.شاید سوال اصلی این باشد که چرا ما باید بخوابیم ؟ جواب این سوال را در این ویدیو تماشا کنید.ویدیوهای مرتبط با موضوع خواب :اهکارهای حل مقاومت کودکان از به رخت خواب رفتننوزادان و کودکان معمولا چه میزان خواب در طول شبانه روز نیاز دارند؟کابوس دیدن کودکان
زمان مناسب جدا سازی کودک از گهواره
02 بهمن 1397
3341
برای اینکه متوجه شوید کودکتان از چه زمانی آماده ست که از گهواره اش بیرون بیاید و روی تخت خودش بخوابد این ویدئو را از دست ندهید.
ماندن بیش از حد در تخت خواب
27 اسفند 1397
2367
اگر هرگز از رخت خوابتان خارج نشوید چه اتفاقی می افتد ؟ جواب را در این ویدیو خواهید دید.
مقابله با کم خوابی
17 فروردین 1398
2426
خواب آنقدر مساله پیچیده ای است که برای توصیف و تببین آن نظریه های پزشکی و روانشناسی زیادی وجود دارد .عده ای از پژوهشگران خواب را دسته بندی اطلاعاتی که در طی روز در حافظه گردآوری می شوند توصیف می کنند در حالی که عده ای دیگر خواب را پدیده ای پالایشی می دانند که می توان در تفسیر آن به اطلاعات ارزشمندی دست پیدا کرد . خواب کافی برای بدن انسان الزامی است و هر انسان بر اساس سن و سال و وضعیت بدنی که در آن قرار دارد به مدت زمان خاصی خواب نیاز دارد تا بتواند انرژی لازم برای فعالیت های روزانه را داشته باشد . این ویدیو درباره اهمیت خواب و مقابله با کم خوابی است . تماشای این ویدیو علمی را از دست ندهید.
خواب و چالش خلاقیت
05 تیر 1398
2725
خواب کافی در افزایش سطح خلاقیت بسیار موثر است و بسیاری از هنرمندان در خواب یا پس از یک خواب کافی ایده هایشان را پیدا کرده اند . اگر شما هم مشکل خواب دارید این ویدیو را از دست ندهید .
چطور باعث تنطیم خواب نوزاد بشویم
06 مرداد 1398
3237
با تولد نوزاد والدین به شدت دچار مشکل در خواب می شوند و این بی خوابی شدیدا روی سلامت روان و تاب آوری آنها تاثیر می گذارد . اگر خواب نوزاد منظم و در یک بازه زمانی خاص باشد قطعا فرصت مناسبی برای والدین بخصوص مادران شیرده بوجود می آید که بتوانند استراحت داشته باشند . در این ویدیو به یک سوال متداول در باره از خواب پریدن و گریه کردن نوزاد برای خوردن شیر مادر و نحوه تغییر این عادت پاسخ داده خواهد شد .
