نوزاد شما در دوران مختلف رفتارهای متفاوت و منحصر به فرد آن دوران را از خود بروز می دهد. برای مثال ریتم خواب نوزاد و شیر خوردن و تغذیه او به صورت هفتگی تغییر می کند. اگر شما هم نمی دانید چگونه خواب کودک خود را تنظیم کنید و در مسائل مرتبط با خواب و بیداری نوزادیا کودک خود مشکل دارید باید بدانید که مدیریت و هدایت این دو مورد به عهده شماست و شما می توانید با یک برنامه ریزی زمانی رفتاری و زمانی صحیح از عهده این کار بر بیایید. این ویدیو را ببنید تا راهکار مناسبی در این باره دریافت نمایید.
ویدیو های مرتبط
ساعت درست قهوه صبحگاهی
22 دی 1397
4785
نوشیدن قهوه برای بسیاری افراد تبدیل به یک عادت شده است. مخصوصا برای افرادی که فکر و بدن آنها نیاز به نوشیدن قهوه صبحگاهی دارند. اما ساعت درست قهوه صبحگاهی می تواند خلاف ساعت درونی بدن باشد. در واقع این ساعت درونی است که ترشح هورمون کورتیزول یا همان استرس را کنترل کند. بر خلاف تصور عموم نوشیدن قهوه در صبح می تواند اثر کافئین را در بدن از بین ببرد. دلایل این موارد را در ویدئو مشاهده نمایید.
جایگزین قهوه صبحگاهی
23 دی 1397
3018
اگر به اندازه کافی نخوابیم روز را با چهره ای خواب آلود و خسته آغاز می کنیم. گاهی به دلایلی مانند مراجعه به محل کار یا مدرسه و دانشگاه فرصت کافی برای رفع خواب آلودگی از طریق خواب کافی را نداریم. در این میان پای قهوه به میان می آید . نوشیدنی که روز به روز در دنیا طرفداران بیشتری پیدا می کند . یکی از خواص معروف آن رفع خواب آلودگی است و بسیاری از مردم جهان آن را صبح ها به همین دلیل مصرف می کنند. پس مصرف قهوه یک راهکار موثر محسوب می شود. اما اگر قهوه در دسترسمان نبود چه کنیم؟ در این ویدیو می توانید چند راهکار جالب و کاربردی جایگزین قهوه صبحگاهی برای افزایش نشاط و هوشیاری در صبح را تماشا خواهید کرد.
تاثیر قهوه بر مغز
29 خرداد 1398
3363
قهوه به دلیل محبوبیت بسیار زیادش در بین مردم یکی از پر تجارت ترین محصولات دنیا بعد از نفت است. قهوه گذشته از مضراتش دارای فواید بسیاری نیز می باشد. خیلی ها قهوه را برای جلوگیری از خواب و بیدار ماندن استفاده می کنند.اما آیا می دانید که قهوه چگونه بر بدن ما تاثیر می گذارد؟
نکاتی درباره خواباندن و شیردادن نوزاد در شب
04 اسفند 1397
3474
اگر کودک شما سیر است اما با کوچکترین گریه او ، سینه در دهان او می گذارید تا شیر بخورد ، باعث می شوید ریتم تغذیه و خواب نوزادتان به هم بخورد. در این شرایط اگر نوزاد یا کودک شما به لحاظ نمودار رشدی و تایید از سوی پزشک در حالت مناسبی قرار داشته باشد می توانید در میان شب به او شیر ندهید . این ویدیو را ببینید تا با نکاتی درباره خواباندن و شیردادن نوزاد در شب آشنا شوید.
تغییرات کودک تا یک سالگی
05 اسفند 1397
3721
در این ویدیو ویژگی های کودکان یک ماهه و بازتاب هایی که در آن مدت به همراه دارند را بررسی میکنیم . با ما همراه باشید .
مشکلات خواب کودکان
06 اسفند 1397
2516
جنین شما از ماه ففتم بارداری دارای ریتم خواب مخصوص به خود است. اما با تولد این ریتم تغییرات لبسیاری می کند . با رشد کودک و عبور او از دوران نوزادی ، این ریتم حتی بیشتر تغییر می کند. مادران باید بتوانند در این دوران با تنظیم خواب و شیر دادن به کودک خود ، کم خوابی دوران پس از زایمان را جبران کنند. یکی دیگر از مسائلی که ذهن والدین را به خود مشغول می کند خواب کودکان در خواب و یا مهمانی و مسافرت است. این ویدیو را تماشا کنید تا در این باره اطلاعات بیشتری دریافت نمایید.
ریتم خواب نوزاد
26 فروردین 1398
2383
خواب نوزاد دارای یک ریتم خاصی است که به مرور با ریتم خواب بزرگترها یکی می شود . از زمان تولد و به مرور و با طی مراحل رشد و تحول نوزاد این چرخه دچار تغییرهای زیادی می شود . در این ویدیو در باره خواب نوزاد و تغییرات آن توضیح خواهیم داد .ویدیوهای مرتبط با این موضوع :نوزادان و کودکان معمولا چه میزان خواب در طول شبانه روز نیاز دارند؟راهکارهای حل مقاومت کودکان از به رخت خواب رفتنزمان مناسب جدا سازی کودک از گهوارهکابوس دیدن کودکان
راهکارهای کمک به خواب نوزاد
31 اردیبهشت 1398
2418
شاید بزرگترین مشکل پدر مادر های تازه،خوابیدن نوزادشان است. اگر به دنبال راهکاری برای خواب راحت نوزادتان هستید این ویدیو را حتما ببینید .
تماس های فیزیکی و ماساژ نوزاد
02 خرداد 1398
3213
بعضی از کارها و وظایف ما نسبت به نوزاد که شاید جز راحتترین و دلنشین ترین کارهاست و گاهی فراموش می کنیم. یکی از این راه ها ارتباط خوب والدین با نوزادان ، تماس های فیزیکی و ماساژ است . این ویدیو نحوه ماساژ به نوزاد را آموزش می دهد .
چگونه خواب کودک را تنظیم کنیم ؟
11 تیر 1398
3800
خواب کودکان در رده های اول مشکلات و معضلات والدین است، شاید بزرگترین آنها باشد. اگر خواب کودک نا منظم و سخت باشد این مشکل در تمام خانواده تاثیر گذار است. این مشکل می تواند در کارهای خانه و خارج از خانه هم مشکل آفرین باشدوراه حل چیست ؟ ما باید از کجا کمک بگیریم ؟ در این ویدیو سعی شده است تا آموزش دهیم که خواب کودک را چگونه تنظیم کنیم ؟ این ویدیو را از دست ندهید
چطور باعث تنطیم خواب نوزاد بشویم
06 مرداد 1398
3234
با تولد نوزاد والدین به شدت دچار مشکل در خواب می شوند و این بی خوابی شدیدا روی سلامت روان و تاب آوری آنها تاثیر می گذارد . اگر خواب نوزاد منظم و در یک بازه زمانی خاص باشد قطعا فرصت مناسبی برای والدین بخصوص مادران شیرده بوجود می آید که بتوانند استراحت داشته باشند . در این ویدیو به یک سوال متداول در باره از خواب پریدن و گریه کردن نوزاد برای خوردن شیر مادر و نحوه تغییر این عادت پاسخ داده خواهد شد .
