5 راه طبیعی برای کاهش وزن فوری

شیر مادر این موهبت الهی معمولا خواص فوق العاده ای داردکه به صورت اختصاصی شیرهرمادری برای فرزند خودش بهترین است.همان طور که بسیاری ازمادران میدانند این مایع بی نظیر زنده حاوی عوامل ضد عفونت است وبه آن اولین واکسن نوزاد میگویند. علاوه برافزایش سیستم ایمنی نوزادتان باعث افزایش هوش و ذکاوت فرزندتان دربزرگسالی می‌شودو الگوی رشد و تکامل مطلوب آن را فراهم می نماید... دراین ویدیو ازچند خواصی که معمولا مادران از آن اطلاع ندارند نشان داده شده است که به مشکلاتی مانند شقاق سینه مادران و مشکلاتی اعم ازلب دهان و پوست و چشم نوزادغلبه کرد.بهتر است برای بهره گیری از این ماده شگفت انگیز ویدیو رامشاهده کنید.

لبنیات یعنی موادی که از شیر تهیه می شوند. مصرف لبنیات در جوامع پیشرفته روز به روز در حال افزایش است و مدارس زمانی که برنامه ای برای افزایش سلامت دانش آموزان طراحی می کنند، نوشیدن شیر را در آن می گنجانند. در تمام پستانداران، نوزاد تازه متولد شده از شیر تغذیه می کند و این مساله نشان دهنده میزان اهمیت خواص لبنیات در سلامت و رشد انسان است. البته باید دانست چه زمانی و چه نوع شیر به کودک داد ؟ لبنیات در این ویدیو خواص لبنیات را توضیح می دهد. این ویدیو را از دست ندهید.

شیر مادر غذای اصلی نوزادان و کودکان زیر یکسال است. بعضی از مادران با مشکل کم بودن شیرشان مواجه هستند. نوع تغذیه، استراحت و حتی تنفس در این رابطه بسیار مهم و موثر است. مادرانی که می خواهند برای تغذیه بهتر کودکشان شیر بیشتری داشته باشند این ویدئو را از دست ندهند.همینطور ممکن است تماشای این ویدیو برای شما مفید باشد :گرفتن باد گلو یا آروغنحوه شیر دادن به کودکتاثیر تغذیه بر روی شیر مادراستفاده از شیر مادر برای موارد دیگرشیر دادن به کودک را چه زمانی باید متوقف کرد ؟مطالعه این مقاله هم به شما پیشنهاد می شود :اولین شیر مادرفقر آهن در بارداری و شیردهی و درمان آن

بلیچینگ یا سفید کردن دندان از درمان های پر هزینه در دندانپزشکی است . از سویی سفیدی دندان روی زیبایی ما بسیار موثر است . این ویدیو یک درمان خانگی و ارزان را برای سفیدکردن دندان به شما نشان می دهد .

چه کارهایی را نباید با معده خالی بکنیم ؟ سوال کوتاهی که پاسخ طولانی دارد و برای کشف جواب این ویدیو را از دست ندهید. خوردن غذا جز اولین رفتار های غریزی انسان است که باید بسیار به این رفتار اهمیت داد، اما توضیح معده خالی چیست ؟ چه چیزهایی برای این اوضاع بدنی مضر است ؟ خوردن قرص چه مشکلاتی برای معده و بدن ما دارد ؟ خوردن قهوه صبح گاهی مضر است یا مفید ؟ خوردن الکل که در هر شرایطی برای بدن خطرناک است در معده خالی چه بلاهایی ایجاد می کند ؟ و تعداد زیادی از این سوالات که جواب آن در این ویدیو به طور کامل همراه راه حل های مفید توضیح داده شده است.اگر این ویدیو برای شما مفید بود دیدن آن را به دوستانتان هم توصیه کنید.

یکی از مهمترین کارهایی که برای سلامتی مهم است نظافت شخصی و بهداشت فردی است. شستشوی دست از مهمترین بخش های نظافت و بهداشت فردی است. بسیاری از بیماری ها مثل آنفولانزا و سرماخوردگی از همین راه دست دادن به دیگران منتقل می‌شود. راه های مختلفی برای شستن دست وجود دارد مثل مایع های دستشویی و صابون اما به نظر شما بهترین روش برای شستن دست چیست؟ آیا استفاده از مواد شوینده و تمیز کننده های دست عوارض جانبی ندارد؟ آیا این محصولات تمیز کننده برای محیط زیست خطرناک نمی باشند؟ برای کسب اطلاعات بیشتر به ویدئو مربوطه مراجعه کنید.

مصرف بی رویه پلاستیک آینده زمین و موجودات آن را تهدید می کند. در دسترس بودن مواد اولیه و آسان بودن تولید مواد پلاستیکی باعث شده درصد بسیاری از ظروف و وسایل مصرفی انسان ها از این ماده تشکیل بشود. پلاستیک یکی از مشتقات نفت است با این حال قرنها طول می کشد که طبیعت بتواند یک بطری پلاستیکی را تجزیه کند. ما در کشوری کویری زندگی می کنیم . کشوری که با کم آبی مواجه هست . با این حال هنر سفال گری و ساخت کوزه های گلی یکی از قدیمی ترین هنرهای دستی ایران است . تا بحال آب درون یک کوزه را نوشیده اید ؟ آیا طعم آن را به خاطر دارید؟ از فواید نگه داری آب در کوزه چه می دانید؟ این ویدیو که از دسته ویدیو های بیشتر بدانیم نوکو است را تماشا کنید تا به پاسخ برسید.

اگر همیشه احساس خستگی می کنید و زیر چشمانتان کبود است احتمالا سموم بدن شما بالاست . با این روش 48 ساعته سموم را از بدنتان پاکسازی فرمایید .

اقیانوس مکان شگفت انگیزی است که بسیاری از قسمت های آن هنوز شناخته نشده است. موجودات اقیانوس و گوناگونی حیات در بستر اقیانوس آنقدر گسترده است که دانشمندان زیادی سالها عمر خود را صرف پژوهش درباره اقیانوس می کنند. هشت پا یا اختاپوس هم از موجودات شگفت انگیز اقیانوس است . هشت پا هم شکارچی قدرتمندی است و هم قدرت استتار و تغییر رنگ بی نظیری دارد . این ویژگی های جالب تصمیم گرفتیم در باره زندگی هشت پا این ویدیو را به همراهان نوکو تقدیم بکنیم.

میوه آناناس جز مفید ترین میوه های استوایی است.شاید باورتان نشود که رژیم آناناس هم وجود دارد.آناناس به خاطر داشتن آنزیم بروملین روی عملکرد گوارشی تاثیر زیادی دارد.به دلیل سرشار بودن آهن در آناناس، این میوه برای تولید گلبول های قرمز بسیار مفید است.این میوه هم مثل تمام میوه ها از ویتامین ها و مواد بسیار مفیدی برخوردار است که برای اکثر اجزای بدن مفید است.در این ویدیو به شما نشان داده می شود که چطور از فواید این میوه بهره مند شوید.دیگر ویدیو های تغذیه نوکو را از دست ندهید.

آب یکی از معجزات طبیعت است که تمام حیات جهان به آن وابسته است . اکثر بافت بدن موجودات از آب تشکیل شده است و قطعا کاهش میزان آب بر بدن آنها تاثیر گذار است . آب خواص شگفت انگیز بسیاری دارد از جمله تاثیر بر ویژگی های شناختی مغز و استحکام استخوان ها و مفاصل . اگر برای شما هم این سوال پیش آمده که نوشیدن زیاد آب چه اثری بر بدن می گذارد و اینکه آیا این کار چه فواید یا مضراتی دارد تماشای این ویدئو را به شما پیشنهاد می کنیم .

حدود 35 درصد از زنان باردار در طول بارداری حالت تهوع و استفراغ را تجربه نمی کنند . اگر شما این شانس را نداشتید که جزو آن 35 در صد باشید پس باید حد اقل در سه ماه اول بارداری آمادگی تجربه حالت تهوع و استفراغ بخصوص در صبح را داشته باشید . این ویدیو 5 روش خانگی و ساده برای رفع این مشکل را به شما نشان خواهد داد.

برای کاهش وزن روش های زیادی وجود دارد از قبیل رژیم های خاص غذایی یا عادات غذلیی که منجر به کاهش وزن می شود اما در میان این روش ها روش هایی هم وجود دارند که در کوتاه مدت می توانند باعث کاهش فوری وزن انسان بشوند . این روش که یک روش طبیعی و خانگی است اگر به مدت 10 روز و توسط شخص و البته به همراه رعایت سایر عادات غذایی انجام بشود منجر به یک کاهش موفقیت آمیز در کاهش وزن می شود .

یکی از لذت بخش ترین قسمت های زندگی غذا خوردن است. اما غذا خوردن ممکن باعث اضافه وزن و چاقی بشود که این امر برای سلامتی خوب نیست.همه ما دوست داریم در کنار اندام سالم و زیبا همه غذاها را نیز امتحان کنیم. اما دغدغه اضاه وزن و چاقی کابوسی است که در عمق وجود ما ریشه دارد و در زندگی های سریع امروزی رعایت خوردن خیلی از غذا ها سخت است؛ برای همین همیشه کار به رژیم و کاهش وزن می رسد چه کار کنیم تا وسوسه غذا های پرچرب و مضر نشویم. آیا می دانید چه عواملی باعث وسوسه شدن ما در برابر غذا های پر چرب می شود؟ برای کسب اطلاعات بیشتر به ویدئو مربوطه مراجعه فرمایید. مطمئنم همه ما برای تناست اندام و تنظیم وزن خود نیاز به دانش به روز داریم که می توانید از دیدن ویدیو کوتاه ترین زمان ممکن برای کاهش وزن لذت ببرید