new video تماشای ویدیو
9
ساعت درست قهوه صبحگاهی

2019-01-12 21:47:28

1962

نوشیدن قهوه برای بسیاری افراد تبدیل به یک عادت شده است. مخصوصا برای افرادی که فکر و بدن آنها نیاز به نوشیدن قهوه صبحگاهی دارند. اما ساعت درست قهوه صبحگاهی می تواند خلاف ساعت درونی بدن باشد. در واقع این ساعت درونی است که ترشح هورمون کورتیزول یا همان استرس را کنترل کند. بر خلاف تصور عموم نوشیدن قهوه در صبح می تواند اثر کافئین را در بدن از بین ببرد. دلایل این موارد را در ویدئو مشاهده نمایید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
7
جایگزین قهوه صبحگاهی

2019-01-13 19:00:16

1468

اگر به اندازه کافی نخوابیم روز را با چهره ای خواب آلود و خسته آغاز می کنیم. گاهی به دلایلی مانند مراجعه به محل کار یا مدرسه و دانشگاه فرصت کافی برای رفع خواب آلودگی از طریق خواب کافی را نداریم. در این میان پای قهوه به میان می آید . نوشیدنی که روز به روز در دنیا طرفداران بیشتری پیدا می کند . یکی از خواص معروف آن رفع خواب آلودگی است و بسیاری از مردم جهان آن را صبح ها به همین دلیل مصرف می کنند. پس مصرف قهوه یک راهکار موثر محسوب می شود. اما اگر قهوه در دسترسمان نبود چه کنیم؟ در این ویدیو می توانید چند راهکار جالب و کاربردی جایگزین قهوه صبحگاهی برای افزایش نشاط و هوشیاری در صبح را تماشا خواهید کرد.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
3
دراز کشیدن نوزاد

2019-03-10 16:00:33

874

دراز کشیدن روی شکم جزو مهم ترین کارها برای نوزاد شماست و چگونه و چه زمان مناسب است ؟ در این ویدیو آموزش درست دراز کشیدن کودک را ببینید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
3
تاثیر قهوه بر مغز

2019-06-19 16:41:57

1333

قهوه به دلیل محبوبیت بسیار زیادش در بین مردم یکی از پر تجارت ترین محصولات دنیا بعد از نفت است. قهوه گذشته از مضراتش دارای فواید بسیاری نیز می باشد. خیلی ها قهوه را برای جلوگیری از خواب و بیدار ماندن استفاده می کنند.اما آیا می دانید که قهوه چگونه بر بدن ما تاثیر می گذارد؟

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
2
علت پف چشم و راههای جلوگیری و برطرف کردن آن

2019-09-30 10:30:11

447

پف چشم معمولا باعث می شود ما خسته و بیمار به نظر برسیم زیرا صورت هر شخص و بخصوص چشمها اولین ابزارهای ارتباطی ما انسان ها هستند. این عارضه معمولا برای بسیاری از ما اتفاق افتاده است. شاید برای شما جالب باشد که یکی از دلایل اصلی پف چشم کمبود آب و زیاده روی در مصرف نمک است بنابر این با رعایت این دو مسئله می توانید این مساله را کاهش دهید. در این ویدیو که در نوکو تهیه کرده ایم راهکارهایی برای رفع این مشکل ارائه کرده ایم.

تماشای ویدیو
googel ads
شبکه های اجتماعی
نمادها
logo-samandehi
درباره ما
نوکو (نوآوری کودک) پایگاهی برای آموزش والدین و کودکان در فضای مجازی است که با هدف ارتقاء دانش و فرهنگ صحیح پرورش کودک و با نگاهی آموزش محور با ارائه محتواهای با کیفیت با بیانی ساده و با استفاده از منابع علمی معتبر دنیا ، ایجاد شده است . فعالیت نوکو با تولید صدها ساعت ویدئو برای آموزش مطالب مورد نیاز والدین از دوره بارداری تا نوجوانی ، و همچنین آموزش و سرگرمی برای کودکان و نوجوانان آغاز شده است .