خوردن بادام زمینی در بارداری مضر است یا مفید؟
2020-06-16 12:18:55
2062
خوردن بادام زمینی در بارداری برای مادرانی که به این میوه حساسیت ندارند بلامانع است. هیچ ادعایی مبنی بر این که دانه بادام زمینی یا کره بادام زمینی در بارداری مشکل آفرین است یا ایجاد آلرژی می کند وجود ندارد. اما رعایت حد خوردن بادام زمینی در باردار، برای این تغذیه در بارداری بسیار مهم است.اگر تغذیه بارداری و رعایت نکات آن برای شما مهم است این ویدیو را تماشا کنید.
چطور با تغذیه سالم فشار خون بالا در بارداری را درمان کنیم.
2020-06-17 18:37:11
2025
فشار خون از بیماری های متداولی است که برای همه سنین می تواند اتفاق بیفتد. اما یکی از خطرناک ترین آن فشار خون بارداری است. آیا با این سوال مواجه شده اید که با فشار خون بارداری چه کنیم و مقابله با فشار خون بارداری چگونه است ؟فشار خون حاملگی بسیار نگران کننده است زیرا هم برای مادر و هم برای جنین می تواند موجب خطرات زیادی باشد. اما آیا می شود با تغذیه درست در بارداری از این مشکل جلوگیری کرد ؟ یا با تغذیه بارداری به موقع این مشکل را کنترل کنیم ؟ برای پاسخ به این سوالات در این ویدیو دکتر شیرین عادل متخصص رژیم درمانی به طور کامل برای شما توضیح میدهد که علائم فشار خون بالا در بارداری چیست و درمان فشار خون بالا در بارداری با استفاده از تغذیه مناسب چگونه است چرا که فشار خون بارداری و تغذیه به یکدیگر مرتبط می باشند.اگر تمایل دارید پاسخ به سوالات خود را به طور کامل دریافت کنید این ویدئو را تماشا کنید.
آیا خوردن مرغ در بارداری مضر است ؟
2020-06-23 15:20:15
1944
در دوران بارداری باید بیشتر از هر زمان دیگری به خوردن و نوشیدن خود اهمیت بدهیم مخصوصا در این دوران باید بدانیم کدام خوراکی را نباید خورد یا کدام خوراکی را باید بخوریم. شاید تغذیه بارداری دغدغه خیلی از مادران باشد که در این دوران چه نوع گوشتی را باید استفاده کنیم ؟ در این ویدیو درباره خوردن مرغ در بارداری به شما توضیح می دهیم. اما این را بدانید که خوردن مرغ در بارداری اصلا ایرادی ندارد اما چه مقدار و چگونه باید بخوریم ؟ و مصرف مرغ در بارداری چگونه باید باشد؟پس دیدن این ویدیو را از دست ندهید.
خوردن نوشابه کافئین دار در بارداری ضرر دارد؟
2020-06-24 08:24:10
2044
همیشه نوشیدن نوشابه برای انسان مورد سوال بوده است که آیا این نوشیدنی مضر است یه بی خطر ؟ اما دغدغه نوشیدن نوشابه در بارداری چطور ؟ آیا در این شرایطی که بدن در بیشترین حالت ریسک خود قرار دارد باز نوشیدن نوشابه بدون مشکل است ؟ مضرات نوشیدن نوشابه در بارداری چیست ؟در این ویدیو شما متوجه می شود که نوشیدن نوشابه در بارداری اشکالی ندارد اما باید این ویدیو را حتما ببینید تا دلایل نوشیدن یا ننوشیدن آن را بدانید.
مصرف زردچوبه در بارداری چه فوایدی دارد؟
2020-06-27 10:42:09
1774
همه ما مخصوصا در ایران میدانیم که ادویه چقدر برای بدن مفید است و هرکدام از آنها چه تاثیری بر سلامتی دارد. ادویه هایی که مملو از آهن یا ویتامین ها و مواد معدنی بسیار مفیدی هستند. اما در دوران بارداری این مبحث بارز تر می شود و ما باید سعی کنیم از بهترین آنها استفاده درست بکنیم. زردچوبه از ادویه های محبوب ایرانی ها است که در خیلی از غذا ها و خورشت ها استفاده می شود اما فواید زردچوبه چیست ؟زردچوبه از ادویه هایی است که از خواص زیادی برخوردار می باشد. مصرف زردچوبه میتواند باعث کاهش درد و شفافیت پوست شود. این ماده دارای آنتی اکسیدانی است که برای کبد انسان بسیار مفید است شما می توانید در این ویدیو به طور کامل به مزایای زردچوبه پی ببرید..
آیا خوردن ماست در بارداری میتواند برای جنین و مادر ضرر داشته باشد؟
2020-06-29 11:51:44
4998
لبنیات همیشه دارای فواید زیادی هستند و شما در هر دوره ای زندگی نباید از استفاده آنها غافل شوید. اما آیا از خواص خوردن ماست در بارداری اطلاعی دارید ؟ ماست به دلیل کم چرب بودن و دارا بودن قند کافی برای بدن مغذی هم هست. ماست هم مانند تمام لبنیات از کلسیم زیادی برخوردار است که مخصوصا در دوران بارداری بسیار مفید است. همچنین چون حاوی پروبیوتیک است نه تنها برای مادر و جنین مناسب می باشد که در هضم غذا نیز بسیار کمک میکند. در این ویدیو شما میتوانید از خواص ماست بیشتر مطلع شوید.
فواید خوردن تخم مرغ در بارداری برای مادر و جنین
2020-06-30 13:40:16
3504
تخم مرغ از غذا های بسیار ساده اما مقوی است. این ماده به علت دارا بودن چربی مفید، مواد معدنی و ویتامین های آ و د باید در رژیم غذایی قرار بگیرد. مخصوصا خانم های باردار حتما باید در هفته چندین بار تخم مرغ بخورند. تخم مرغ به علت داشتن پروتئین برای جنین بسیار مفید است. امگا3 برای بهبود عملکرد مغز و تقویت سیستم عصبی مودک بسیار مفید است که در تخم مرغ مقدار زیادی از آن وجود دارد. اما برای استفاده از تخم مرغ حتما توجه داشته باشید که باید تازه و سالم باشد. این ویدیو به طور کلی درباره فواید تخم مرغ برای شما توضیحاتی میدهد.