new video تماشای ویدیو
8
ساعت درست قهوه صبحگاهی

2019-01-12 18:17:28

1688

نوشیدن قهوه برای بسیاری افراد تبدیل به یک عادت شده است. اما زمان مصرف قهوه می تواند خلاف ساعت درونی بدن باشد. در واقع این ساعت درونی است که ترشح هورمون کورتیزول یا همان استرس را کنترل کند. بر خلاف تصور عموم نوشیدن قهوه در صبح می تواند اثر کافئین را در بدن از بین ببرد. دلایل این موارد را در ویدئو مشاهده نمایید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
1
چرا ما باید بخوابیم ؟

2019-01-22 13:23:16

904

همه انسان ها یک سوم از طول عمر خود را در خواب به سر می برند . تا دهه های قبل نظرات متفاوتی در مورد خواب ، دنیای خواب ، علت خواب و سایر موارد مربوط به خواب بیان می شد. شاید سوال اصلی این باشد که چرا ما باید بخوابیم ؟ جواب این سوال را در این ویدیو تماشا کنید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
2
راهکارهای حل مقاومت کودکان از به رخت خواب رفتن

2019-01-22 15:16:45

914

معمولا کودکان برای رفتن به رختخواب مقاومت می کنند. در این ویدئو راهکارهایی برای این مشکل نشان داده شده است.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
2
نوزادان و کودکان معمولا چه میزان خواب در طول شبانه روز نیاز دارند؟

2019-01-22 15:21:49

881

نوزادان و کودکان معمولا چه میزان خواب در طول شبانه روز نیاز دارند؟ پاسخ را در ویدئو ببینید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
4
کابوس دیدن کودکان

2019-01-22 15:46:36

1175

کابوس دیدن کودکان یک موضوع رایج است. برای طرز مواجهه با آن و راهنمایی کودکتان حتما این ویدئو را ببینید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
6
زمان مناسب جدا سازی کودک از گهواره

2019-01-22 15:49:20

1364

برای اینکه متوجه شوید کودکتان از چه زمانی آماده ست که از گهواره اش بیرون بیاید و روی تخت خودش بخوابد این ویدئو را از دست ندهید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
2
شیر دادن به کودک را چه زمانی باید متوقف کرد ؟

2019-01-22 16:39:05

944

از چه زمانی به بعد می بایست شیر دادن به کودک در شب را متوقف کرد؟ پاسخ این سوال و دلیل آن را در ویدئو مشاهده نمایید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
1
رفتار با کودک شب ادرار

2019-02-04 10:04:52

816

شب ادراری در کودکان چه عواملی می تواند داشته باشد؟ به نکاتی درباره شب ادراری کودکان و نحوه رفتار با آنها، در این فایل صوتی گوش فرا دهید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
2
نکاتی درباره خواباندن و شیردادن نوزاد در شب

2019-02-23 17:05:52

998

نکاتی در مورد خوابیدن مادر و نوزاد در یک اتاق را در ویدئو ببینید. همچنین ببینید شیر دادن به نوزاد در طول شب کاری صحیح است یا خیر.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
3
تغییرات کودک تا یک سالگی

2019-02-24 11:24:33

982

در این ویدیو ویژگی های کودکان یک ماهه و بازتاب هایی که در آن مدت به همراه دارند را بررسی میکنیم . با ما همراه باشید .

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
4
مشکلات خواب کودکان

2019-02-25 10:57:20

916

معمولا والدین نوزادان برای مهمانی رفتن مشکل دارند. برنامه خواب کودک یکی از مواردی است که والدین برای مهمانی رفتن نگران این موضوع هستند. پاسخ کارشناس خواب کودک را در ویدئو ببینید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
2
شناخت افسردگی بارداری در پدرها

2019-03-11 11:08:41

792

بارداری همانطور که روی زنان تاثیرات روانی و فیزیکی بسیاری دارد می تواند باعث تجربه احساسات جدیدی در مردان بشود . بچه دار شدن شرایط جدیدی است که هم قرار است مسئولیت یک مرد را بیشتر کند.افسردگی بارداری که معمولا به نام زن شناخته شده است ممکن است در مردها هم تجربه شود . البته ممکن است این فرایند در مردها کمی متفاوت باشد و ریشه ها و علل ساسی آن کاملا متفاوت باشند .این ویدیو به افسردگی بارداری در پدرها پرداخته است .

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
3
افسردگی پدران در دوران بارداری

2019-03-11 12:43:42

809

افسردگی پس از زایمان یکی از تجربه های عاطفی است که یک مادر ممکن است تجربه کند . این حالت حاطفی ممکن است تا مدتی رونط طبیعی زندگی یک مادر را مختل کند . مشکلات عاطفی و خلقی همینطور مردها را پس از پدر شدن درگیر می کند . شناخت و آمادگی ذهنی و داشتن اطلاعات راجع به این اختلال می تواند راهگشای مشکلات پس از زایمان و تولد فرزند در خانواده ها باشد . این ویدیو را حتما ببینید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
9
ماندن بیش از حد در تخت خواب

2019-03-18 10:55:14

964

اگر هرگز از رخت خوابتان خارج نشوید چه اتفاقی می افتد ؟ جواب را در این ویدیو خواهید دید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
5
مقابله با کم خوابی

2019-04-06 15:49:37

944

خواب آنقدر مساله پیچیده ای است که برای توصیف و تببین آن نظریه های پزشکی و روانشناسی زیادی وجود دارد .عده ای از پژوهشگران خواب را دسته بندی اطلاعاتی که در طی روز در حافظه گردآوری می شوند توصیف می کنند در حالی که عده ای دیگر خواب را پدیده ای پالایشی می دانند که می توان در تفسیر آن به اطلاعات ارزشمندی دست پیدا کرد . خواب کافی برای بدن انسان الزامی است و هر انسان بر اساس سن و سال و وضعیت بدنی که در آن قرار دارد به مدت زمان خاصی خواب نیاز دارد تا بتواند انرژی لازم برای فعالیت های روزانه را داشته باشد . این ویدیو درباره اهمیت خواب و مقابله با کم خوابی است . تماشای این ویدیو علمی را از دست ندهید.

تماشای ویدیو
googel ads
شبکه های اجتماعی
نمادها
logo-samandehi
درباره ما
نوکو (نوآوری کودک) پایگاهی برای آموزش والدین و کودکان در فضای مجازی است که با هدف ارتقاء دانش و فرهنگ صحیح پرورش کودک و با نگاهی آموزش محور با ارائه محتواهای با کیفیت با بیانی ساده و با استفاده از منابع علمی معتبر دنیا ، ایجاد شده است . فعالیت نوکو با تولید صدها ساعت ویدئو برای آموزش مطالب مورد نیاز والدین از دوره بارداری تا نوجوانی ، و همچنین آموزش و سرگرمی برای کودکان و نوجوانان آغاز شده است .