new video تماشای ویدیو
8
یوگا در خانه 1

2019-03-09 15:24:28

876

یوگا ورزشی است که در کاهش دردهای بدن و اصلاح مشکلات عضلات بدن ما بسیار سودمند است . در این ویدیو تاثیر این ورزش در کاهش درد کمر را خواهید دید .

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
3
یوگا در خانه

2019-03-12 12:17:30

820

یوگا ورزشی است که در کاهش دردهای بدن و اصلاح مشکلات عضلات بدن ما بسیار سودمند است .سارا بت در این ویدیو حرکات شانه و گردن یوگا در پشت میز را به شما آموزش می دهد .

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
5
یوگا در خانه 2

2019-04-10 13:28:14

842

یوگا ورزشی است که برای هر فردی مفید است حتی کارمندان پشت میز نشین . سارا بت در این ویدیو حرکات یوگا در پشت میز را آموزش می دهد .

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
9
ماساژ در دوران بارداری

2019-03-13 11:48:42

1145

در طی بارداری افزایش وزن مادران باردار به شدت روی بخش های زیادی از بدن او تاثیر می گذارد . اضافه وزن و افزایش حجم جنین که به افزایش اندازه شکم منجر شده باعث احساس خستگی در زنان باردار می شود . ماساژ می تواند باعث احساس کاهش درد و خستگی در زنان باردار شود . این ویدیو اهمیت و تاثیر ماساژ در دوران بارداری را توضیح می دهد .

تماشای ویدیو
googel ads
شبکه های اجتماعی
نمادها
logo-samandehi
درباره ما
نوکو (نوآوری کودک) پایگاهی برای آموزش والدین و کودکان در فضای مجازی است که با هدف ارتقاء دانش و فرهنگ صحیح پرورش کودک و با نگاهی آموزش محور با ارائه محتواهای با کیفیت با بیانی ساده و با استفاده از منابع علمی معتبر دنیا ، ایجاد شده است . فعالیت نوکو با تولید صدها ساعت ویدئو برای آموزش مطالب مورد نیاز والدین از دوره بارداری تا نوجوانی ، و همچنین آموزش و سرگرمی برای کودکان و نوجوانان آغاز شده است .