new video تماشای ویدیو
8
یوگا در خانه 1

2019-03-09 18:54:28

1110

یوگا ورزشی است که به هماهنگی ذهن و بدن نیاز دارد. این ورزش در شبه جزیره هند ساخته شده اما نمی توان تاریخ و فرد مشخصی را سرمنشا بوجود آمدن این ورزش دانست. یوگا ورزشی است که در کاهش دردهای بدن و اصلاح مشکلات عضلات بدن ما بسیار سودمند است . در این ویدیو تاثیر این ورزش در کاهش درد کمر را خواهید دید .ویدیوهای دیگر مرتبط با یوگا :یوگا در خانهیوگا در خانه 2ورزش برای مادران پرمشغله

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
3
یوگا در خانه

2019-03-12 15:47:30

993

یوگا ورزشی است که در کاهش دردهای بدن و اصلاح مشکلات عضلات بدن ما بسیار سودمند است .سارا بت در این ویدیو حرکات شانه و گردن یوگا در پشت میز را به شما آموزش می دهد .ویدیوهای بیشتر در این مورد را در فهرست زیر تماشا کنید.یوگا در خانه 1یوگا در خانه 2گرم کردن بدن و نرمش های کِشِشییوگا دردوران بارداریورزش برای مادران پرمشغلهآیا ورزش روی مغز ما هم اثر می گذارد ؟چرا ورزشکاران فقط یک وعده غذایی در روز می خورند ؟آیا دوست دارید به صد سالگی برسید ؟

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
5
یوگا در خانه 2

2019-04-10 17:58:14

1108

یوگا ورزشی است که برای هر فردی مفید است حتی کارمندان پشت میز نشین . سارا بت در این ویدیو حرکات یوگا در پشت میز را آموزش می دهد .

تماشای ویدیو
googel ads
شبکه های اجتماعی
نمادها
logo-samandehi
درباره ما
نوکو (نوآوری کودک) پایگاهی برای آموزش والدین و کودکان در فضای مجازی است که با هدف ارتقاء دانش و فرهنگ صحیح پرورش کودک و با نگاهی آموزش محور با ارائه محتواهای با کیفیت با بیانی ساده و با استفاده از منابع علمی معتبر دنیا ، ایجاد شده است . فعالیت نوکو با تولید صدها ساعت ویدئو برای آموزش مطالب مورد نیاز والدین از دوره بارداری تا نوجوانی ، و همچنین آموزش و سرگرمی برای کودکان و نوجوانان آغاز شده است .