new video تماشای ویدیو
8
مقابله با اضافه وزن

2019-01-13 14:27:32

1862

یکی از لذت بخش ترین قسمت های زندگی غذا خوردن است. اما غذا خوردن ممکن باعث اضافه وزن و چاقی بشود که این امر برای سلامتی خوب نیست.همه ما دوست داریم در کنار اندام سالم و زیبا همه غذاها را نیز امتحان کنیم. اما دغدغه اضاه وزن و چاقی کابوسی است که در عمق وجود ما ریشه دارد و در زندگی های سریع امروزی رعایت خوردن خیلی از غذا ها سخت است؛ برای همین همیشه کار به رژیم و کاهش وزن می رسد چه کار کنیم تا وسوسه غذا های پرچرب و مضر نشویم. آیا می دانید چه عواملی باعث وسوسه شدن ما در برابر غذا های پر چرب می شود؟ برای کسب اطلاعات بیشتر به ویدئو مربوطه مراجعه فرمایید. مطمئنم همه ما برای تناست اندام و تنظیم وزن خود نیاز به دانش به روز داریم که می توانید از دیدن ویدیو کوتاه ترین زمان ممکن برای کاهش وزن لذت ببرید

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
2
خواص چای نعنا برای کاهش وزن

2019-01-19 15:01:39

1574

یکی از موارد مهم در سلامتی، وزن متناسب است. چای نعناع از موادی محسوب می گردد که می تواند درکاهش وزن موثر باشد. اما آیا فقط خوردن چای نعناع سبب کاهش وزن می گردد؟ ویدئو را مشاهده نمایید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
1
صبحانه های مفید

2019-03-03 17:00:24

1739

صبحانه اولین وعده غذایی است که ما در طی روز دریافت می کنیم. صبحانه مانند سوخت مورد نیاز یک خودرو ، نیاز اولیه ما برای ادامه فعالیت های روزانه را تامین می کند. بنابراین سعی کنید صبحانه را فراموش نکنید. یک ضرب المثل معروف است که می گوید :صبحانه را خودت بخور، ناهار را با دوستت بخور و شام را با دشمنت ...در این ویدیو 7 صبحانه ای که برای سلامتی انسان ها لازم هستند را به شما معرفی می کنیم .همینطور تماشای این ویدیوها را از دست ندهید :صبحانه خوردن کودکانصبحانه مقوی برای کودک

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
5
معجون چربی سوز

2019-03-09 19:02:43

1427

اگر به فکر کاهش وزن هستید ، می توانید از دمنوش ها و نوشیدنی ها و ترکیب های طبیعی استفاده کنید . یکی از این ترکیب ها ، معجون عسل و دارچین است .ویدیوهای بیشتر در این زمینه :مقابله با اضافه وزنخواص چای نعنا برای کاهش وزنراهکاری برای لاغر شدنچرا سرکه سیب برای کاهش وزن مفید استروش های موثر چربی سوزی5 راه طبیعی برای کاهش وزن فوریفوایدرژیم لاغری میوه آناناس

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
4
کاهو

2019-04-10 18:57:54

1708

کاهو یکی از سبزیجاتی است که استفاده از آن پیشینه تاریخی دارد . کاهو اولین بار توسط مصریان کشت شد . البته آنها کاهو را یک سبزی بی خاصیت می دانستند که می شود از دانه های آن روغن تهیه کرد . این سبزی توسط یونانیان و رومیان به اروپا و سایر نقاط دنیا پخش شد و در اواخر قرن هجدهم مصرف آن به صورت جهانی یک افزایش بی سابقه پیدا کرد. این سبزی خواص بی شماری دارد و همین خواص باعث می شود که مصرف آن روز به روز بیشتر بشود . این ویدیو درباره کاهو و خواص آن توضیح می دهد .

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
6
کلم

2019-04-10 19:08:17

1424

کلم یکی از سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان است . در این ویدیو تاثیر این سبزی در درمان زخم معده ، مسمومیت کبدی و التهاب را مشاهده خواهید کرد .

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
3
سوپ کلم

2019-04-29 15:19:59

1284

سوپ کلم یه سوپ بسیار مفید و کامل هست برای کسانی که میخواهند لاغر شوند یا فقط به عنوان غذا معمولی استفاده کنند،آموزش ساده پختن سوپ کلم در این ویدئو ببینید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
2
سرطان چیست و مراحل درمانش چگونه است ؟

2019-06-15 15:59:11

1286

در سلامت انسان همیشه پیشگیری اهمیت بیشتری از درمان دارد . در خط بعدی پیش بینی و شناسایی بیماری در مراحل اولیه است که بسیار در درمان مهم است .سرطان از بیماری هایی است که اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود مراحل درمان موفق تری را پیش بینی می کند . این ویدیو را ببینید و با عزیزانتان به اشتراک بگذارید .

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
4
راهکاری برای لاغر شدن

2019-06-25 15:58:40

3187

چاقی بیماری هزاره ی سوم است . اختلالی که بسیاری از سایر بیماری ها از آن نشات می گیرند . اگر شما هم درگیر این مشکل هستید و تمایل دارید در زمانی کوتاه به وزن مطلوب برسید این ویدیو را از دست ندهید .

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
4
چرا سرکه سیب برای کاهش وزن مفید است ؟

2019-07-03 12:49:56

1802

خیلی از موادی که در آشپزخانه داریم استفاده ای غیر از استفاده های معمولی شان را دارند.سرکه سیب جز بهترین مواردی است که در هر آشپزخانه ای پیدا می شود. به غیر از مزه و طعم خوب این ماده ویژگی بسیار مفید برای کاهش وزن دارد؛ در این ویدیو به این ویژگی سرکه سیب می پردازیم

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
4
چرا ورزشکاران فقط یک وعده غذایی در روز می خورند ؟

2019-07-03 13:32:35

1252

هیچ کس از داشتن بدی زیبا و آماده بدش نمی آید! اما چطور همچین بدنی داشته باشیم ؟ توصیه تمام متخصصین ورزش کردن است به همراه رژیم های مختلف؛ اما آیا تا به حال از خود پرسیده اید که چرا ورزشکاران فقط یک وعده غذایی در روز می خورند ؟ نوکو در این ویدیو جواب این سوال را توضیح می دهد

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
3
کوتاه ترین زمان ممکن برای کاهش وزن

2019-07-06 09:16:49

1879

معمولا رویای افراد چاق در کوتاه ترین زمان ممکن وزن خود را کاهش دادن است، اما چطور شاید در اینترنت و کتاب های مختلف هزاران راه به شما پیشنهاد بشود اما بهترین راه اول هدف شما و انگیزه تان است و دوم اراده برای انجام آن . اگر شما هم این به این فکر هستید این ویدیو را از دست ندهید .

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
5
فوایدرژیم لاغری میوه آناناس

2019-07-08 16:50:22

1903

میوه آناناس جز مفید ترین میوه های استوایی است.شاید باورتان نشود که رژیم آناناس هم وجود دارد.آناناس به خاطر داشتن آنزیم بروملین روی عملکرد گوارشی تاثیر زیادی دارد.به دلیل سرشار بودن آهن در آناناس، این میوه برای تولید گلبول های قرمز بسیار مفید است.این میوه هم مثل تمام میوه ها از ویتامین ها و مواد بسیار مفیدی برخوردار است که برای اکثر اجزای بدن مفید است.در این ویدیو به شما نشان داده می شود که چطور از فواید این میوه بهره مند شوید.دیگر ویدیو های تغذیه نوکو را از دست ندهید.

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
8
روش های موثر چربی سوزی

2019-07-15 17:17:40

1697

چاقی معضلی است که همیشه برای همه مردم رنج آور است.اما روش های چربی سوزی چیست؟ چه ورزش هایی باید انجام دهیم ؟ چقدر تعریق نیاز است ؟ چه چیز هایی باید خورده شود؟ چقدر باید خورده شود ؟ تمام این سوالات و چندین راه بسیار کاربردی دیگر برای سوزاندن چربی را در این ویدیو مشاهده خواهید کرد. دیدن این ویدیو را به شما پیشنهاد میکنم حتما این ویدیو را چندبار ببینید

تماشای ویدیو
new video تماشای ویدیو
3
5 راه طبیعی برای کاهش وزن فوری

2019-07-30 16:59:28

898

کاهش وزن یک پروسه طاقت فرسا و زمان بر است و به ثبات قدم و تلاش زیادی نیازمند است . قطعا تغییر عاداتی که سالها با آنها زندگی کرده ایم بسیار سخت خواهد بود اما راه های آسان تری هم برای کاهش وزن وجود دارد . راه هایی که بدون عوارض و بدون آسیب های جدی به بدن و در زمان کوتاه تری کارگشا باشد . این ویدیو با 5 راه طبیعی برای کاهش سریع وزن را به شما نشان خواهد داد

تماشای ویدیو
googel ads
شبکه های اجتماعی
نمادها
logo-samandehi
درباره ما
نوکو (نوآوری کودک) پایگاهی برای آموزش والدین و کودکان در فضای مجازی است که با هدف ارتقاء دانش و فرهنگ صحیح پرورش کودک و با نگاهی آموزش محور با ارائه محتواهای با کیفیت با بیانی ساده و با استفاده از منابع علمی معتبر دنیا ، ایجاد شده است . فعالیت نوکو با تولید صدها ساعت ویدئو برای آموزش مطالب مورد نیاز والدین از دوره بارداری تا نوجوانی ، و همچنین آموزش و سرگرمی برای کودکان و نوجوانان آغاز شده است .